SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • terapeutyczny cykl

    Post
    Doping

    Ja ci dobrze poradzę Zrób badanie jąder najpierw czy to nie wina choroby Jezeki nie to znajdź ogarniętego endo i on cię pokieruje co dalej Ewentualnie zostanie htz i tyle

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2022-10-03 23:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor / pytanie

    Post
    Doping

    [...] androloga!!! a arginine stestuj koniecznie.. ja mam pare z***anych cykli za sobą i niezałapałęm super sylwetki po nich a za to faja miękka ale po argininie znowu się pręży żę w spodniach niepomieści ...a przynajmniej sobie nią niezaszkodzisz tak jak undestorem ..powodzenia .. ps sam to też niewiele zdziałąsz omachasz się tylko ręką i co dalej ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5251 Data: 2009-09-26 12:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób sobie mostek bo ciężko będzie to czymś przebić...odsapnij ze 2 miechy... przez ten czas pomyślisz co dalej , zbierzesz środki i bomba od nowa...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2019-09-23 18:23:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy. Prośba o ocenę FBW.

    Post
    Trening dla początkujących

    ok Narazie pociągne tym z 6 tygodni, a później zgłoszę się na forum co dalej ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2011-02-11 14:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyg nie ma na to on za dużych szans,wiadomo wystapi zatrzymanie wody,test się podbije i siła idzie do góry tylko odstawiasz to i wracasz do punktu wyjścia.Mozna by pokombinować np 5-6 tyg prop i mostek na hcg,ale koniecznie bez clomidu. A najrozsądniej było by zaplanować cykl na tym propie 8-10 tyg i pod koniec cyklu podejmiesz decyzję co dalej.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2015-01-18 08:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie ( dostarczenie odpowiedniej ilości makro składników odżywczych - białko, węglowodany, tłuszcze ) bo masy powietrzem nie nabierzesz . 4. sen ( odpowiedni czas wypoczynku względem wysiłku ) wracasz po tym czasie , zdajesz solidną relację z tego czasu i wtedy można myśleć co dalej .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2012-07-26 20:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIEDY ODZYWKI

    Post
    Trening dla początkujących

    no pewnie ze bedzie, nawet miesnie skosne brzucha. Dwa miesiace to kupa czasu! Po wakacjach najlepiej odpusc silownie bo pozniej i tak nie widac juz brzucha - to po co dalej cwiczyc. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2009-04-07 21:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ektomorfik a utrzymanie wagi po siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    I to jest konkretna odpowiedź. Okres letni nie sprzyja ćwiczeniu, mam za dużo pracy fizycznej poza siłownią. Na chwilę obecną dokupię gryf łamany i będę gibał powolutku w domku. W październiku zdecyduję co dalej. (wiem że nie powinno się zaczynać zdania od "i" - wybaczcie)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2013-07-14 22:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Stor+Pump+Animal Pak. Czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm... to troche bez sensu zastanawiać się tak na zapas. Najpierw zrób sobie spokojnie redukcje i tylko na niej się koncentruj a potem pomyślisz co dalej. Jeszcze możesz w tym czasie ze 100 razy zmienić zdanie co do kolejnego cyklu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2008-06-21 10:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę - początkujący...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] systematyka treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie ( dostarczenie odpowiedniej ilości makro składników odżywczych - białko, węglowodany, tłuszcze ) bo masy powietrzem nie nabierzesz . 4. sen ( odpowiedni czas wypoczynku względem wysiłku ) wracasz po tym czasie , zdajesz solidną relację z tego czasu i wtedy można myśleć co dalej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2012-10-13 21:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Protein Complex 100%

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i ile tłuszczu? Wg tego posta: http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html i powyższych wyliczeń, zostało mi ok. 270g węgli (50% spożycia) i ok. 100g tłuszczu (20% spożycia). No i takie pytanie... Czym się różnią węglowodany proste od złożonych? Czy proste to cukry (energia), złożone to np makaron (masa)? I co dalej?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5476 Data: 2007-07-12 14:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html - zacznij od lektury tego temat, oraz innych postów podwieszonych.;-) W linku znajdziesz pierwsze kroki, pod artykułem opisałem "co dalej". ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2015-09-01 12:30:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Okropny ból po przysiadach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie, z techniką nie jest źle bo mam możliwość poprawy przez naprawdę doświadczonych ludzi i właśnie mnie poprawiali, więc technika moim zdaniem jest dobra..jutro idę po skierowanie na rezonans..zobaczymy co dalej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2012-08-12 15:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co proponujecie?

    Post
    Sztuki Walki

    To jest okrojony bas3 bo trenowalem bas3 i widzialem c56 i wiem ze rozni sie moze nie tak bardzo ale jest okrojony......Pozdrawiam.Wogole po co dalej toczyc ta rozmowe gdyz bylo juz wiele postow na ten temat. "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5176 Data: 2002-11-16 13:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] virus w poniedziałek w zasadzie było już ok aż nagle w nocy obudziłem się znowu z bólem w okolicy brzucha dokładniej środek odrazu pod zebrami dotykając to miejsce czuje dyskomfort nie jest to ból nie do zniesienia.lnrozwolnienia i wymiotów nie ma samopoczucie w miarę ok. Pytanie co dalej przerwać cykl i do lekarza czy ciągnąć i czekać aż minie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2016-05-11 15:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety dla kobiety

    Post
    Ladies SFD

    dobra uzupełniłam ten dziennik, i jak teraz to zapisac? czy co dalej z tym zrobić?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4894 Data: 2011-12-31 11:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja - przetrenowanie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ednak wyniki siłowe nie są adekwantne do stazu. moim zdaniem masz problemy z michą. trzymasz dietę? siła nie idzie regeneracja słaba wiecej snu odnowy biologicznej.... co dalej plan trzeba poprawić. noramalne jak z fbw przezuciałeś się na splita nowe bodzce nowe reakcje ciała. nie rzucaj się na duze ciężary od razu. moje pytanie jest takie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2013-02-23 15:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ganglion - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Święta racja byku. Właśnie jestem po wizycie i ganglion :D Mówi, żeby nie wycinać. Narazie uciskać i obserwować co dalej. Nie wiem czy dobrze, ze sie zgodzilem. Chyba lepiej byloby usunac dziada Zmieniony przez - SwiderSSJ w dniu 08/09/2023 13:26:00

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2023-09-08 13:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z firma Olimp?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Forumowicze, Nasza konkurencja (glock_17) jak zwykle najlepiej poinformowana martwi się o nasz los. Proszę spać spokojnie , mamy się bardzo dobrze a w pytaniu „co dalej z firmą OLIMP” proszę zamienić słowo OLIMP na nazwę własnej firmy. Przy okazji pragniemy poinformować Państwa, że od dnia 1.06.2003 we wszystkich dotychczas [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5627 Data: 2003-07-05 11:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z lewym sutem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Idz do pediatry ona bedzie wiedziala co dalej, z tego co piszesz nic konkretnego nie wynika.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2009-01-15 09:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)